섬유질 | 각종 음식에 들어있는 섬유질
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작성자 이준남 작성일12-12-15 00:29 조회4,345회 댓글0건본문
다음은 각종 음식에 들어있는 섬유질이다.
| 과일 / 채소 | 셀룰로즈, 반셀루로즈, 리그난, 펙틴 |
| 곡물 | 셀룰로즈, 반셀루로즈, 리그난 |
| 콩 종류 | 셀룰로즈, 반셀루로즈, 펙틴, 검 |
| 씨 | 뮤실라즈 |
| 가공식품용 | 검, 알갈 다당물질, 카라기난 |
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