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운동과 약 | 비만과 운동

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작성자 이준남 작성일12-12-15 00:46 조회5,225회 댓글0건

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   비만증을 음식만으로 치료한다는 것은 허구에 지나지 않는다. 운동을 겸한 식이요법 만이 효과를 보는 체중줄이기에 유일한 방법이다. 
   운동만으로 체중을 줄이겠다는 것도 맞지 않는다. 운동만으로 체중을 줄이지 못하는 여러 가지의 연구 결과가 이를 뒷받침이 하고 있다.
   이밖에도 기관지 천식, 앨러지, 각종 관절염 환자들에게는 의사의 지시하에 하는 운동이 있으며 이런 운동을 통해서 병 치유에 도움을 받을 수있다.

   운동은 건강유지에 절대 필수인 것이다.  
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