* 노인, 신체활동/인식기능에 영향
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작성자 이준남 작성일14-03-14 11:12 조회1,912회 댓글0건본문
노인들의 신체활동이 인식기능에 미치는 영향 :
노인들의 인식기능 저하는 본인들에게도 문제가 되지만 가족들에게도 불편함을 끼치게 된다. 노인들의 인식기능을 좋게 유지할 수 있는 길이 있다면, 도움이 될 것이다.
연구조사에 의하면, 평소부터 신체활동을 활발히 유지하고 있었던 사람들은 노인이 된 다음에도 인식기능을 유지하는데 도움이 된다고 한다. 그러나 이런 조사들은 참가자들이 스스로 보고하는 운동내용에 의존할 수밖에 없었기에 어디까지 믿어야 할 것인지에 대한 모호한 점이 있었다.
이에 활동 에너지 소비량(Activity Energy Expenditur=AEE)과 인식기능 저하와의 상관관계를 알아보는 객관적인 방법으로, 평균 나이 74.8세의 남녀 노인들 197명에 대하여 이들의 인식기능에 대한 기본적인 조사를 실시한 다음, 2년-5년 후에 이들의 활동 에너지 소비량과 인식기능에 대하여 알아보았다.
결과는 참가자들의 나이, 체중, 체질지수, 수면시간, 본인이 느끼는 건강상태 및 당뇨병 등을 제외한 다음에 활동 에너지 소비량과 인식기능 사이의 상관관계를 알아본 결과 이 둘 사이 서로 반비례 관계임을 보여주었가다.
결론으로 활동 에너지 소비량이 클 때 인식기능 저하를 막는데 도움이 되는 것으로 나타났으나 활동내용이 인식기능에 어떤 영향을 미칠 수 있는지에 대한 연구조사의 필요성이 대두되었다.
<Archives of Internal Medicine, September 2011>
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