* 인터넷 게임, 아동에 미치는 영향
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작성자 이준남 작성일14-08-20 07:22 조회1,783회 댓글0건본문
인터넷 게임이 아동 두뇌에 미치는 영향
한 조사에 의하면, 10명의 아동들 중 9명이 인터넷 게임을 한다고 한다. 그 중에는 아직 언어들 제대로 구사하지 못하는 어린 나이의 아동도 포함되어 있다는 것이다.
문제는 뇌의 발육이 완성되는 나이인 21세-22세 전에 과도한 게임을 하면서 발생한다는 것이다.
중국에서 있었던 한 조사에서는 MRI를 통하여, 하루에 평균 10 시간의 인터넷 게임을 하는 대학생과 하루에 2 시간 이내로 컴퓨터를 보는 학생들의 뇌를 비교해보았더니, 게임을 하는 학생들의 생각을 하는 뇌의 부분인 회백질의 양이 낮았다는 것이다.
이에 대하여 1990년대부터 인터넷 게임은 뇌의 시각과 움직임 중추만 사용하면 되고, 감정이나 행위에 대한 부분은 사용하지 않음으로 뇌의 발달에 불균형을 초래하게 된다는 주장이 있어왔다.
인터넷 게임을 하면, 기분을 좋게 만들어주는 신경전도물질인 도파민 분비가 올라가게 되는데, 이 효과는 정맥을 통한 마약 주사를 맞는 효과와 비슷하다는 것이다.
이런 현상이 있음에도 불구하고 인터넷 게임 중독에 대한 정확한 정의를 내리기 쉽지 않다고 한다.
한 전문가는 정신질환에 속한다고 말하고 있고, 다른 전문가는 다른 정신질환의 일부라고 말할 정도로 의견이 갈리고 있다. 이에 대한 정식 병명은 없고, 앞으로 더 많은 연구조사가 있어야 할 것으로 보인다.
인터넷 게임을 하면, 뇌의 쾌락중추에 도파민이 넘쳐흐르면서 즉석에서, 빠른 속도로, 예측하기 어려운 기쁨을 추구하는 습관을 갖게된다는 것이다.
결과적으로 뇌로부터 도파민이 덜 나오게 되는 상태에 들어가게 되는 금단현상을 맛보게 되면서, 행동장애 및 공격적인 태도를 보여주게 된다.
조심해야 할 경고 : 다음과 같은 경고 사인이 있을 수 있다.
1) 지나치게 오랜 시간을 컴퓨터에 붙어있다.
2) 시간 감각을 잃게된다.
3) 인터넷 게임에 대하여 변명하는 태도를 보여준다.
4) 친구나 가족들보다는 컴퓨터 앞에서 보내는 시간이 더 길어진다.
5) 좋아하던 취미나 행동으로부터 멀어지게 된다.
6) 사회적으로 격리되는 현상을 보여주면서 낮은 기분과 신경과민 현상을 보여준다.
7) 실제 친구보다는 온라인 친구를 더 사귀게 된다.
8) 학교나 성적에 무관심해진다.
9) 알 수 없는 곳에 돈을 낭비한다.
10) 인터넷 게임을 숨긴다.
2) 시간 감각을 잃게된다.
3) 인터넷 게임에 대하여 변명하는 태도를 보여준다.
4) 친구나 가족들보다는 컴퓨터 앞에서 보내는 시간이 더 길어진다.
5) 좋아하던 취미나 행동으로부터 멀어지게 된다.
6) 사회적으로 격리되는 현상을 보여주면서 낮은 기분과 신경과민 현상을 보여준다.
7) 실제 친구보다는 온라인 친구를 더 사귀게 된다.
8) 학교나 성적에 무관심해진다.
9) 알 수 없는 곳에 돈을 낭비한다.
10) 인터넷 게임을 숨긴다.
사춘기 두뇌에 미치는 영향 : 인터넷 게임은 원칙적으로 예측이 불가능하다.
상대 마술사를 이긴다는 스릴 속에 빠져들어 가게 되면서 전두엽에 강한 영향을 끼치게 된다.
전두엽은 판단과 결정을 내리면서 충동을 억제하는 곳이며, 사춘기가 지나야 이 부분의 발육이 성숙하게 되는데, 그 이전에 인터넷 게임을 한다는 것은 전두엽의 기능에 문제가 발생할 수 있다는 뜻이다.
결과는 위험의식이 낮아지면서 언제 어떻게 제동을 걸어야 할 지에 대한 판단능력이 내려갈 수 있게된다.
이 부분의 뇌는 25세-30세가 되어야 최고의 기량을 갖게된다. 이런 현상을 모두 생각해볼 때, 인터넷 게임을 하는 젊은이들이 먹는 것과 자는 것은 물론 때에 따라서는 개인위생도 모두 잊으면서 게임에 몰두하게 되는 현상을 이해할 수 있게된다.
잘 잘못을 가르는 전두엽의 발달이 늦어지면서 난폭한 행동과 판단 미숙을 동반하는 인생으로 변하게 될 가능성이 있는 것이다.
부모들이 해야 할 가이드라인 : 어린 나이에 인터넷 게임을 하는 자녀를 둔 부모들이 해야 할 일들이 있다. 다음과 같은 몇 가지에 유의해야 할 것이다.
1) 주의를 기울여라 : 어린이들이 컴퓨터 앞에 붙어있는 시간의 80%는 학습과는 상관없는 시간이라는 것이다. 컴퓨터, 스마트 폰 또는 다른 게임 기구들을 한 방에 두지 말고 거실에 두어 혼자 있는 시간을 없애라는 것이다. 그리고 당신의 자녀들이 어떤 인터넷 수색을 하는 지에 대하여 알아내는 방법을 강구하라는 것이다.
2) 선을 그어라 : 컴퓨터 스크린을 들여다보는 시간을 제한하면서 엄격히 지키는 방법을 강구해 놓아야 한다. 하루에 1-2 시간 이내로 제한하는 것이 좋다.
3) 대화를 해라 : 자녀들과 인터넷 게임은 물론 컴퓨터 전반에 대한 솔직한 대화를 하면서 부모/자식 사이의 간격을 좁혀보도록 한다.
4) 당신의 자식에 대하여 알아야 한다 : 많은 부모들은 자신의 자식들에 대하여 모르는 부분이 너무 많다. 시대가 많이 바뀌었음을 알아차리고 부모들 자신이 자랄 때와는 많이 틀리는 현대를 의식해야 한다.
5) 도움을 요청하라 : 부모들 자신만으로 어떻게 할 지 모를 때에는 전문가의 도움을 요청하도록 한다.
<Neurology Now, June/July 2014>
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